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随身携带速效救心丸，哭到断气，真是一场哭戏一条命

近期《香蜜沉沉烬如霜》正在金城武热播，接连两日的甜虐剧情播出后，香蜜着实赚足了观众的眼泪。剧中杨紫更是哭到哽咽、大喘气、青筋暴起，短短几集把锦觅面对爱人、亲友的离别痛苦表现得淋漓尽致，大量哭戏让观众一秒进入剧情，精湛演技深入人心。童星出身的杨紫虽有很多演戏经验，但她并没有因此骄傲，在北影上学期间很少接戏，为磨练演技曾在3点半起床练功，大强度的训练还曾让她险些晕倒。如果说评价一个演员演技如何，那哭戏就是检验的标准之一。有的梨花带泪，有的歇斯底里，不管是哪一种方式演绎，好的演员都会把观众带入剧情，让人一秒入戏。

【周冬雨《同桌的你》哭戏让人心疼，为带入感情连喝5瓶啤酒】周冬雨因《七月与安生》饰演叛逆不羁的安生一角让她在24岁时获得了金马奖最佳女演员奖项，周冬雨虽个子娇小但哭戏却十分有爆发力。剧中在她包装废弃物对环境酿成的影响不容忽视得知七月命不久矣时的哭戏感染了众人。《同桌的你》中昔日恋人重逢在一方的喜宴上，谈起当初的分离，周冬雨痛苦又无奈，默默擦去眼角的泪水，令人揪心。据说当时为了能完美演绎哭戏，她还在现场连喝5瓶啤酒，差点把自己喝“死”。

【蒋欣《欢乐颂》展示十几种哭法，鼻音哭腔看出演技】蒋欣在《欢乐颂》中饰演命运多舛的傻大姐樊胜美。剧中不管是分手后拼命憋眼泪的假坚强，还是被家里逼迫要钱的无奈伤心，又或是在江边独白，宣泄自己的大吼大哭，蒋欣给观众展现了十几种不同情景下的不同哭法。其中有场戏蒋欣说话时还带有特殊的鼻音，这个鼻音只有真正哭过的人才会发出，可见她对待工作的认真。

【李沁《楚乔传》跪求窦骁惹人疼，哭到眼睛肿，形象都不要】李沁在《楚乔传》中饰演集万千宠爱于一身的公主，为了不让燕洵谋反，众目睽睽之下，不停的磕头。在燕洵面前苦苦哀求，小心翼翼的拉衣角祈求，声声嘶喊，眼里充满了绝望。友纷纷被她的哭戏折服，“李沁演技”当时也上了热搜。并且这几场哭戏都是一镜到底，大量的哭戏让李沁眼睛哭到肿，头发凌乱，连女星最基础的形象都不要了。

【孙俪《芈月传》哭到嘴里冒泡，现场随时备着速效救心丸】《倪琳芈月传》中孙俪饰演的芈月去看苟延残喘的芈姝时，一句“姐姐，你会放屁吗”让两人泪腺大崩，从眼泪快速进行批量检测中看到了她们回不去的姐妹情深和时光飞逝，在接受采访时两人也表示拍这场戏情绪波动太大，一条戏下来回脑供血不足，身边随时备着速效救心丸，拍完戏后要立马含在嘴里，减少心里的疼痛感。

【周迅《李米的猜想》崩溃大哭到流鼻涕，不顾形象】在《李米的猜想》里，周迅扮演的李米哭着跟在方丈身后，声嘶力竭地背出方丈曾写给她的信。从一开始的愤怒到最后的祈求忏悔，周迅的眼泪收放自如，该影片也成为她的代表作之一。为拍摄颓废崩溃的感觉周迅更是不顾形象，多次哭到流鼻涕。周迅在接受访谈时说过拍哭戏前会喝红酒严泰京，听忧伤音乐酝酿情绪，让自己更好的带入角色。

【张曼玉《甜蜜蜜》跳离传统哭法，由笑转哭一遍过】在《甜蜜蜜》中，当张曼玉饰演的李翘看到豹哥尸体时，表情从错愕一笑到悲痛欲绝，情到深处时她已经不4.换回规则再手足无措，而是静静地盯着豹哥的纹身，悲戚地落下泪来。仅仅1分10秒的镜头，足以让观众跟着落泪，她的哭戏柔弱无骨却撼动人心。陈可辛在现场曾不满意张曼玉一开始的笑，但后期剪片子时发现袁泉其实笑才是应该的，一镜下来的情绪转换看起来也更加自然。